Aktuelles
Wir sind am Timmendorfer Strand gestartet! In der Strandallee 88 haben wir neue, helle Räumlichkeiten bezogen. Zusätzlich zu unserem angebotenen Leistungsspektrum, bieten wir zertifizierte, durch die Krankenkassen bezuschusste Präventionskurse an. Zudem bieten wir Gesundheitstage für Unternehmen, Vorträge und vieles mehr! Für eine Terminvereinbarung schreiben Sie uns eine Email oder rufen unter der angegebenen Telefonnummer im Kontaktformular an! Wir freuen uns, Sie in Timmendorf begrüßen zu dürfen. Um mehr zu erfahren, besuchen Sie uns auch gerne auf Instagram! (itpg_training)
Vortrag
Diabetes Typ 2- vermeidbar und heilbar
Therapien und Möglichkeiten
Diabetes mellitus Typ 2 ist mit ca. 9 Mio. diagnostizierten und 2 Mio. unentdeckten Fällen (Tendenz steigend!), eine der großen Volkskrankheiten in Deutschland. Früher noch als "Alterserkrankung" bezeichnet, trifft es heute auch immer mehr jüngere Menschen.
Eine ungesunde Lebensweise und Bewegungsmangel begünstigen die Entstehung des Diabetes Typ 2. In der Folge können weitere Erkrankungen entstehen. In meinem Vortrag zeige ich Ihnen auf, wie Sie den Diabetes Typ 2 sehr frühzeitig erkennen, ihn bestenfalls ganz vermeiden, welche Möglichkeiten der Remission es gibt und welche Therapieoptionen aktuell zur Verfügung stehen.
Seien Sie dabei und informieren sich über die verschiedenen Möglichkeiten, als Betroffener, Angehöriger oder aus Interesse!
Wann: Donnerstag, 20.11.2025// 18.30 Uhr
Wo: Strandallee 88, 23669 Timmendorfer Strand
Institut f. Training, Prävention, Gesundheit & Ernährung
Die Teilnahme ist kostenlos! Begrenzte Teilnehmerzahl. Anmeldung über Email oder unter Telefon bzw. über Instagram (itpg_training) jederzeit möglich.
"Fit in den Winter"
3-Tage-Sportkurs um immungestärkt und gesund durch den Winter zu kommen. Gerade im Übergang vom Sommer in die kalte Jahreszeit benötigt unser Körper besondere Aufmerksamkeit, damit wir nicht gleich an einer Erkältung oder sogar Grippe erkranken. Um das Immunsystem anzukurbeln biete ich Ihnen ein abgestimmtes, immunstärkendes Out- u. Indoorsportprogramm inkl. einem Vortrag zum Thema: "Sind Nahrungsergänzungsmittel im Winter nötig?" Hier erfahren Sie, ob und wenn ja, welche Nahrungsergänzungsmittel bzw. Vitamine sinnvoll sind. Sind Sie dabei und holen sich den Winter-Immunkick! Wasser und kleine, gesunde Snacks während des Trainings sind inkludiert!
Wann: 21. - 23. November 2025// täglich 2 Stunden Sport
Wo: Strandallee 88,
23669 Timmendorfer Strand
Institut f. Training, Prävention, Gesundheit & Ernährung
Kosten: 89,-- €
Max. 12 Teilnehmer.
Anmeldungen über Email oder unter Telefon bzw. über Instagram (itpg_training) jederzeit möglich.
