Sportkurs
"Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub"
Dieser Kurs richtet sich an Alle, die ihre Urlaubspfunde wieder abtrainieren möchten, bzw. etwas für Ihre Gesundheit tun möchten. Wir nutzen die frische Meeresluft der Ostsee, um unsere Kraft und Ausdauer zu verbessern und tun gleichzeitig wasd für unsere Gesundheit. Durch ein gezieltes evidenzbasiertes, sportmedizinisches Training werden die Teilnehmer zudem in die Lage versetzt, das Training zu Hause fortzusetzen. Eine BIA-Messung der Körperzusammensetzung ist inklusive!
Für Wasser und kleine Snacks ist gesorgt.
Datum: 26. - 28.08.2026 jeweils 18.00 - 19.00 Uhr
Ort: 23669 Timmendorfer Strand
Preis inkl. BIA-Messung: 119,00€ p.P.
Entspannung im Urlaub
Sie machen Urlaub in Timmendorfer Strand und wollen auf ihre Yogastunde auch hier nicht verzichten?
Dann schenken sie sich eine kleine Auszeit vom Urlaubstrubel! Freuen sie sich auf eine sanfte Yogastunde, eine entspannende Wohlfühlmassage und Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen. In den Monaten Juli & August bieten wir "Yoga mit Tanja" auch als Einzelstunden oder als Paket bei uns an.
Termine & Zeiten
Yoga am Abend: 17.07./21.08./22.08.2026
jeweils 19-20 Uhr Yin Yoga & 20.30-21 Uhr Yoga Nidra
Beitrag: Yin Yoga 18€ /Stunde Yoga Nidra 12€/Stunde Kombiticket 27€
22.08.2026 10-12.30 Uhr & 15-17.30Uhr 23.08.2026 10-12.30 Uhr
Beitrag: 89€
Alle Termine sind für Gäste & Einheimische, die sich bewegen wollen oder einfach nur mal Yoga ausprobieren möchten! Ayurvedische Massagen können zusätzlich gebucht werden. Kosten auf Anfrage.
Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten, da nur begrenzte Plätze zur Verfügung stehen!
Wir freuen uns auf Euch!
LG Jörg & Tanja
Vortrag "Gesunde Brotdose für die Schule"
Dieser Vortrag richtet sich besonders an Eltern/ Großeltern die wissen möchten, was sie Ihren Kindern/ Enkeln in die Brotdose für die Schule oder den Kindergarten packen, damit das Pausenbrot gesund und schmackhaft ist und auch gegessen wird. Sie erfahren, welche Nährstoffe, Vitamine usw. für Kinder wichtig, was zu viel Zucker im Körper bewirkt und wie Kinder motiviert werden können, sich kindgerecht gesund zu ernähren! Dazu gibt es praktische Ernährungstipps und Beispiele für eine gesunde Pausenbrotdose.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit sich intensiv auszutauschen. Wasser und kleine Snacks stehen bereit und sind inkludiert.
Wann: 27.08.2026 19.00 - 20.00 Uhr
Ort: Strandallee 88 23669 Timmendorfer Strand
Anmeldung ab sofort über Email, Telefon usw. möglich und erforderlich, da nur begrenzte Teilnehmerplätze!
